リスクによって「階層化」されます。あなたはどの支援レベル？

メタボの判定基準とは異なります。危険因子である「喫煙歴｣やBMI値も判定に含まれます。

★情報提供レベルとは・・・今はメタボリックシンドロームのリスクが比較的少ない状態だが、不健康な生活を続けると次第にメタボリックシンドロームの状態になることがあります。
その方に合った、健康的な生活を送るための生活習慣の見直しや、改善のきっかけとなる情報が受診された方全員に提供されます。

★動機づけ支援レベルとは・・・メタボリックシンドローム予備群の状態です。このままの状態でいくと、次第にメタボリックシンドロームの状態になり、さらに放置していると動脈硬化が進行し、心臓病や脳卒中などの深刻な病気を招く危険がある人が対象です。
原則１回の面接による保健指導実施を受けることができます。自分の生活習慣の見直しを行い、改善点に気づき、ご自身で目標を設定、取り組んでいきます。

 ★積極的支援レベルとは・・・メタボリックシンドロームの状態または動脈硬化症になるリスクが高い状態です。このままの状態でいくと、様々な生活習慣病を発症するだけでなく、動脈硬化が進行し、さらに放置しておくと、心臓病や脳卒中など命にかかわる病気を招く危険があります。保健指導の期間は約6カ月間であり、その間に面接やメール・電話などによって積極的な保健指導が行われます。無理なく行える目標を自分で設定し、生活習慣の改善が行えるよう継続したサポートを受けることができます。

健康診断を受けたら、特定保健指導をぜひ活用しましょう！あなたの健康づくりの良いきっかけになりますよ。